日本の水道水は飲める？JNTOと水道事業者が言うこと

結論は観光庁系の案内どおり。水道水は飲んでよい。

JNTO FAQは “Can I drink tap water in Japan?” に Yes. Tap water in Japan is safe to drink. と答え、店で無料のお水が出ることも多いと書く。Safe Drinking Waterではコンビニ・自販機のボトル、山間部の水への誇り、そして夏の脱水リスク（水質より体調）に触れる。

東京都水道局も、水源から蛇口まで水質を管理し、水道水が飲める国の一例として首都の取り組みを英語資料で説明している（東京都英語サイトの水道関連資料）。国の水道水質基準は環境省の水道対策ページ側の枠組みを参照。

通常の都市部ホテルで、飲むためにわざわざ沸かす必要はない。

旅の使い方

1. 部屋の蛇口で朝ボトルを満たす
2. 店のお水——なければ頼む
3. コンビニ／自販機——冷たさと手軽さ用。安全のための必須ではない
4. 長距離移動——継ぎ足しにくいときは密封ボトル

荷物を減らす・ゴミを持ち歩くとも相性がいい。

味・フィルター・胃が弱い人

「安全」と「故郷の味」は別。塩素や硬度は都市・建物で違う。気になるなら炭フィルターボトルや冷蔵庫で冷やせば足りることが多い。JNTOが警告しているのは水質パニックではなく夏の脱水。

飲まないもの

• 手水舎——手と口を清める儀式用。公園の水飲み場扱いにしない
• 工事用ホースやラベルのないタンク
• 炎天下のバッグで一日放置した残り水——詰め替える

「飲用不可」の表示があれば従う。

それでもボトルを買うとき

• 味の交渉ゼロで登山したい
• 新幹線で継ぎ足しできない
• 特定のミネラルウォーターが好き
• 医師から密封水指定がある——医療指示優先

それ以外はプラスチック税を払わなくてよい。観光案内はすでに「飲める」と言っている。

よくある質問

氷は大丈夫？
通常の飲食店・コンビニの氷は同じ規制下の水。怪しい露店は常識で判断。

地方も？
JNTOのFAQは日本全体の書き方。個人の井戸は別——迷ったら宿や表示のある水道を使う。

子どもは？
一般の上水道なら地元と同じ前提。味の好みは別問題。

ホテルの濾過水は？
味のための冷却・濾過が多い。飲用不可の表示がなければ飲める。