旅行中に地震・台風が来たら｜その場でとる行動と、情報の集め方

旅行中に地震や台風にあったら、どうすればいいのか。その場でとるべき行動、台風の日の過ごし方、情報の集め方、安否の伝え方をまとめました。

揺れを感じたら、机の下や壁ぎわで姿勢を低くし、頭を守りましょう。ガラスや看板が落ちてくるおそれがあるので、あわてて外へ飛び出さないようにします。揺れが収まったら、けががないか確認し、ホテルや駅のスタッフの指示に従いましょう。

暑さへの備えは夏の日本旅行、アプリの準備は旅行アプリ2026をご覧ください。

地震のときの行動

日本の建物は、耐震設計になっています。旅行者にとって危ないのは、あわてて動くこと、割れたガラス、エレベーターです。

ホテルに着いたらすること：泊まる階の非常階段の場所を確認しましょう。夜は、靴、パスポート、スマホを手の届くところに置いておくと安心です。

情報の集め方

地震、津波、台風の情報は、気象庁の発表がもとになります。SNSのうわさより、公式の情報を確認しましょう。

出発前に入れておきたいアプリ

• Safety tips：観光庁が監修する、多言語の災害情報アプリです
• NHKニュース・防災：日本語の緊急ニュースや防災情報が届きます。英語ならNHK WORLD-JAPANが便利です
• 航空会社のアプリ：欠航の連絡が届きます

大きな災害のときは、電話がつながりにくくなります。災害用伝言ダイヤル171やweb171を使えば、電話番号をもとに安否を残したり、確認したりできます。使えるようになると、テレビやラジオ、携帯電話会社から案内があります。

台風のときの行動

台風は、夏の終わりから秋のはじめに多く、飛行機の欠航、電車の運休、海沿いの公園の閉鎖などが起こります。

台風の日は、海辺や崖の上の展望台に行くのはやめましょう。屋内の商業施設や美術館で過ごすのが安全です。台風が過ぎたあとは、暑さがぶり返すこともあるので、熱中症にも気をつけましょう。

災害のあとにすること

1. ネットがつながれば、家族などに連絡します。電話がつながらないときは、171やweb171を使います
2. 水道やエレベーターが使えるかは、ホテルの案内に従います
3. 交通機関の再開は、公式の情報で確認してから予約し直します
4. 余震のときも、同じように姿勢を低くして頭を守ります

持っておくと安心なもの

• モバイルバッテリーと、オフラインで使える地図
• 現金（ATMやカードが使えないときのために）
• ホテルの住所のメモ（タクシーで見せられるように）
• 歩きやすい靴

荷物が多い日は、駅のコインロッカーに預けておくと、いざというときに動きやすくなります。

日本は、地震や台風への備えがしっかりしている国です。旅行者にとって大切なのは、あわてず、正しい情報をもとに動くことです。

よくある質問

地震のとき、すぐに外へ逃げたほうがいいですか？ ふつうは、逃げないほうが安全です。まずはその場で身を守りましょう。

信頼できる情報源は？ 気象庁、NHK、Safety tipsです。ホテルのスタッフの案内も、SNSよりずっと確かです。

171とは何ですか？ 災害用伝言ダイヤル（とweb171）です。電話がつながりにくいときに、安否を伝えたり確認したりできます。

台風で電車は止まりますか？ 海沿いや、風や大雨の影響を受けやすい路線は、よく止まります。出かける前に確認しましょう。

地震があるから、日本は危ない国ですか？ 地震は多いですが、備えはしっかりしています。気をつけたいのは、あわてて動くことと、台風の情報を軽く見ることです。

熱中症が心配です。 夏の日本旅行2026で対策を紹介しています。