日本の秋2026：紅葉・祭り・おすすめスポット完全ガイド

日本の秋は9〜11月——穏やかな気温、劇的な紅葉（こうよう）、桜シーズンより少ない外国人観光客。東京・京都の見頃は11月中旬〜下旬（暖夏後は12月初旬までずれやすい）。北海道は10月初旬に黄金色へ。山が先、都市が次、南の島が最後です。

2026年8月の計画メモ： 10月下旬〜11月の京都・日光の宿は今すぐ押さえましょう。2026年紅葉予報の第一報は9月上旬〜中旬を要チェック。同シーズンに重なるお金の締切は2つ——JRパスは10月1日値上げ、免税ショッピングは11月1日から空港還付。国内混雑が嫌いならシルバーウィーク（9月19〜23日）はスキップ。

2026年の日本の秋の完全ガイドです。あわせてベストシーズン、京都旅行ガイド、日光日帰り、7日間モデルコースも参照を。

日本の秋はいつ？

気象学上の秋： 9月1日〜11月30日
旅行に最適な窓： 10月中旬〜11月下旬
紅葉ピーク： 場所次第。おおよそ下記：

ピークは年によって1〜2週間ずれます。 本格的な2026年予報は通常9月上旬〜中旬（ウェザーニュース／気象協会）。それまでは表を「保証」ではなく予約枠として扱い、紅葉が旅の主目的なら京都前後に2〜3日のバッファを。

なぜ秋に日本へ行くのか

1. 紅葉（こうよう／もみじ） — ニューイングランド級の美しさに、寺・庭園・季節観が加わる。

2. 理想的な天候 — 15〜25℃、低湿度、晴れやすい。ハイキングと屋外のベストシーズン。

3. 春より空いている — 桜（3〜4月）の方が国際客は多い。秋は国内客は多いが全体としては軽め。

4. 旬の食 — 松茸、甘栗、さつまいも、柿、秋の懐石。

5. 収穫の祭り — 稲刈り、月見、地方の秋祭り。

6. 移動しやすい — 梅雨なし、猛暑なし、台風も9月以降は大幅に減る。

向かない人： 海水浴（水温低下）、桜目当ての人（季節違い）、11月連休の予算厳しめ旅。

紅葉の名所

京都：秋の都

1,600超の寺社にモミジ。見頃はだいたい11月下旬〜12月初旬。

京都の定番スポット：

東福寺

• 内容： 渓谷に約2,000本のモミジ
• ピーク： 11月下旬
• 混雑： 極上（7時着を目指す）
• 料金： 拝観料 ¥600

永観堂

• 内容： 夜間ライトアップ、池の反射、構図が美しい
• ピーク： 11月中旬〜下旬
• 狙い時： 夜（17:30〜21:00、要予約）
• 料金： 昼 ¥1,000、夜 ¥1,500

嵐山

• 内容： 山の背景、竹林、渓谷
• ピーク： 11月下旬
• やること： 渡月橋、天龍寺、嵯峨野竹林
• 混雑対策： 早朝か夕方遅く

清水寺

• 内容： 木造舞台と街・モミジの景色
• ピーク： 11月下旬
• 夜間拝観： 日程要確認（別料金）
• 料金： ¥400

哲学の道

• 内容： 桜とカエデが続く約2kmの疏水沿い散策
• ピーク： 11月下旬
• 向き： 朝の散歩、比較的空いている、複数寺を結ぶ
• 無料

京都戦略： 11月の宿は3ヶ月以上前に。京都旅行ガイドも参照。朝9時前が勝負。平日＞週末。

東京：都市の秋

東京の秋は控えめ——並木の銀杏、手入れされた庭、公園が赤の前に金色へ。

東京の定番：

六義園

• 内容： 江戸の回遊式庭園、夜間ライトアップあり
• ピーク： 11月中旬〜下旬
• 料金： ¥300、夜間 ¥1,000

明治神宮外苑いちょう並木

• 内容： 146本の銀杏が作る黄金トンネル
• ピーク： 11月下旬（だいたい最終週）
• 無料だが週末は激混み

小石川後楽園

• 内容： 池とモミジの静かな庭
• ピーク： 11月中旬〜下旬
• 料金： ¥300

新宿御苑

• 内容： フランス・イギリス・日本庭園が同居する大公園
• ピーク： 11月中旬〜下旬
• 料金： ¥500
• 閉園： 16:30（最終入場16:00）

東京からの日帰り： 日光（北へ約2時間、ピーク10月中旬）、箱根（西へ約1.5時間、ピーク11月初旬）、鎌倉（南へ約1時間、ピーク11月下旬）。宿泊は東京の宿選びも参考に。

北海道：最初の紅葉

北海道の秋は10月初旬スタートで短い——2〜3週間。山が先、平野が後。

大雪山国立公園

• ピーク： 9月下旬〜10月初旬
• 登山： 縦走、山小屋、高山の紅葉
• アクセス： 旭川拠点→バスで登山口

富良野・美瑛

• ピーク： 10月上旬〜中旬
• 内容： 丘陵・田園・農場の秋色
• ベスト： レンタカーで風景ドライブ

札幌（円山公園、北海道大学）

• ピーク： 10月中旬
• 都市の紅葉で混雑は少なめ

日本アルプス：山の秋

上高地

• ピーク： 10月中旬
• 内容： 渓谷、清流、穂高連峰
• 散策： 川沿いの平坦道、マイカー不可
• シーズン： 11月中旬閉山（雪）

立山黒部アルペンルート

• ピーク： 9月下旬〜10月初旬
• 内容： 北アルプス横断の高山ルート
• 向き： 写真、山の色のスケール感

高山・白川郷

• ピーク： 10月下旬〜11月初旬
• 内容： 合掌造りの集落と山
• 注意： 人気。合掌宿は早めに

日光：社寺と紅葉

日光

• ピーク： 10月中旬〜下旬
• 内容： 東照宮、滝、中禅寺湖、華厳の滝
• アクセス： 東京から約2時間（東武 or JR）
• 日帰り／泊まり： どちらも可 → 日光日帰りガイド

奈良：鹿と葉

奈良公園

• ピーク： 11月下旬
• 内容： 野生の鹿1,200頭超、寺、古木
• 向き： ファミリー、京都／大阪からの日帰り

秋の祭り・イベント

月見 — 9月

• 中秋の名月を愛でる伝統
• 寺社で催し
• 月見団子の供え

秋祭り（収穫祭） — 9〜11月

• 地方の稲刈り祝い
• パレード、伝統音楽、屋台
• 日程は地元観光サイトで

菊まつり — 10〜11月

• 精巧な菊の展示
• 全国の神社・庭園

時代祭 — 京都、10月22日

• 時代衣装の行列
• 平安遷都を祝う大イベント

地域別の秋の気温（2026）

雨： 夏より少ないがシャワーはある。台風リスクは9月以降大きく下がる。

荷物：

• レイヤー（朝涼、昼暖）
• 薄手ジャケットかセーター
• 歩きやすい靴
• コンパクト傘
• 11月用のスカーフ

秋の費用と混雑

できれば避ける： 11月15〜25日（京都ピーク＋週末重なり）。宿は4〜6ヶ月前に埋まる。

コスパ狙い： 9月上旬か11月下旬——ショルダー価格で紅葉も十分。

秋の食

収穫の季節——旬のメニューが主役。

松茸 — 希少で高価、香り重視。ご飯・吸い物・焼きで。

栗 — 甘栗、モンブラン、栗ご飯。

柿 — 甘いゼリー質。生または干し柿。

秋刀魚 — 丸焼き、秋の魚の代表。

さつまいも — 焼き・蒸し・スイーツ。

秋の懐石 — 旬を重ねたコース。

現地流の紅葉の見方

1. 朝8時前 — 東福寺などは10時で地獄。光も朝がきれい。

2. 平日＞週末 — 国内客は週末。火〜木が最閑散。

3. リアルタイムの紅葉情報 — 「紅葉情報」＋地名で検索。観光サイトが日次更新。

4. 名所だけに縛らない — 京都の穴場寺も同じ紅葉、混雑ゼロ。ホテルや現地の人に聞く。

5. 夜間ライトアップ（夜のもみじ） — 多くの寺が暗くなってから点灯。予約必須が多いが価値あり。

6. 山→都市の南下 — 北海道／アルプス（10月）から東京・京都（11月）へ。

おすすめ秋の旅程（2週間）

第1週：北海道＆東北

• 1〜3日目：札幌＋大雪山（10月初旬の紅葉）
• 4〜5日目：函館（海沿いの秋）
• 6〜7日目：青森か仙台（東北の秋祭り）

第2週：中部＆関西

• 8〜9日目：東京（庭園・いちょう並木）
• 10日目：日光日帰り
• 11〜14日目：京都（寺巡り、嵐山、奈良日帰り）

1週間の短縮版： 東京2日 → 京都4日 → 大阪1日。詳細は7日間モデルコース。

よくある質問

日本の紅葉のベスト時期は？
場所次第。北海道：10月上旬〜中旬。東京：11月中旬〜下旬。京都：11月下旬〜12月初旬。正確な日は毎年の予報を追う。

秋と春、どちらがいい？
秋は天候が良く、混雑は春より軽く、紅葉ウィンドウも長い（4〜6週 vs 桜1〜2週）。春の方が「象徴的」。どちらも優秀。

11月の京都はどれくらい混む？
かなり混む。特に11月15〜25日（ピーク週末）。宿は早め、寺は9時前、可能なら週末回避。

秋の服装は？
レイヤー。朝晩10〜15℃、昼20〜25℃。薄手ジャケット、長ズボン、歩きやすい靴。11月はスカーフ。

秋は高い？
紅葉ピーク（10月中旬〜11月下旬）は宿・航空券が上がる。ショルダーより20〜30%増しを想定。9月上旬と11月下旬が安い。

桜と紅葉を同じ旅で見られる？
いいえ。桜は3〜4月、紅葉は10〜11月。真逆の季節。

「紅葉（こうよう）」と「もみじ」の違いは？ こうよう＝色づく葉全般。もみじ＝特にカエデの赤葉。同じ漢字で、会話ではほぼ同義に使われる。

紅葉寺は事前予約が必要？
昼間は多くの寺が予約不要。夜間ライトアップは事前予約が多い（各寺サイトで確認）。

秋の北海道は行く価値がある？
あり。10月の紅葉は美しく、混雑は少なく、気候も穏やか。ハイキングと田園風景向き。